体内水分が低いために便も硬化し、体外に出すことが不可能となって便秘を招くみたいです。水分を吸収して便秘を解決するよう心がけてください。サプリメントを服用しても、何らかの抗原に、過敏な副作用が出る方の他は、アレルギーなどを恐れる必要はないで…
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